Thiền định giúp con người giải tỏa căng thẳng, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngày nay, khái niệm thiền ngày càng trở nên gần gũi và được áp dụng rộng rãi trong cộng đồng; cùng với đó là sự phát triển mạnh mẽ của các trung tâm dạy thiền tại các thành phố lớn. Tại Hà Nội và các tỉnh thành lân cân cận, các địa điểm học thiền cũng khá nhiều. Vậy đâu là những địa điểm học thiền uy tín tại Hà Nội mời các bạn tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây:
1. Thiền Việt – Thiền Dưỡng Sinh Năng Lượng của người Việt
Nếu bạn quá bận rộn với lịch trình công việc dày đặc, bạn muốn học thiền nhưng lại không thể dành thời gian cho các khóa tu học dài ngày tại các Thiền viện thì có thể tham khảo các khóa thiền của Thiền Việt với lịch học linh động về thời gian, phù hợp với mọi lứa tuổi và nhu cầu học tập khác nhau.
Thiền Việt – Một trong những công trình để đời của Master Lê Thái Bình một trong những truyền nhân của phương pháp thiền cổ Đông A nhà Trần. Với hơn 15 năm nghiên cứu & giảng huấn thiền tại Việt Nam và Quốc tế đã giúp rất nhiều người duy trì sống khỏe, kéo dài tuổi thọ, chiến thắng không chỉ những căn bệnh tâm lý như trầm cảm, rối loạn cảm xúc, stress mà phương pháp Thiền Việt còn đẩy lùi các bệnh tật: tim mạch, huyết áp, xương khớp, cận thị, tiêu hóa, thậm chí cả ung thư như một liệu pháp y học bổ sung. Nhận thấy những tiềm năng còn ẩn dấu chưa được khai mở hết của Thiền định Lê Thái Bình đã kế thừa và phát triển pháp thiền cổ thành phương pháp Thiền dưỡng sinh năng lượng, ứng dụng Thiền trong chữa bệnh không dùng thuốc.
Hiện tại Thiền Việt với đã có 12 cơ sở học thiền Miễn Phí trên nhiều tỉnh thành của cả nước để giúp nhiều hơn có thể tiếp cận phương pháp Thiền vô cùng dễ học này. Nếu bạn muốn tham khảo các lớp học của Thiền Việt thì có thể thể liên hệ với Thiền việt qua các kênh sau:
Hotline: 0374 836 836
Fanpage: Trung tâm dưỡng sinh Thiền Việt
Cơ sở Thiền Việt ở các tỉnh thành trên cả nước
Thiền Việt Hà Nội
👉 Thiền Việt Cơ sở Võng Thị, 187 Trích Sài, P. Tây Hồ, Hà Nội
👉 Thiền Việt Cơ sở Times City: Phòng Sinh hoạt cộng đồng T4 – KĐT Times City – 458 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, Hà Nội
👉 Thiền Việt Cơ sở Trung Văn: Số 71 đường Phùng Khoang, P. Đại Mỗ, Hà Nội
👉 Thiền Việt Cơ sở Pháp Vân, 1299 Giải Phóng, P. Hoàng Liệt, Hà Nội
Thiền Việt Hải Phòng
👉 Thiền Việt Cơ sở Đền Cổ, Ngõ 4, đường Vũ Trọng Khánh, số 241 Lạch Tray, Ngô Quyền, Hải Phòng
👉 Thiền Việt Cơ sở Hàng Kênh, Số 1 Miếu Hai Xã, Lê Chân, Hải Phòng
👉 Thiền Việt Cơ sở Kiến Thụy, Chùa Phổ Chiếu, thôn Văn Hòa, xã Kiến Thụy, Hải Phòng
Thiền Việt Sài Gòn
👉 Cơ sở Quận 10: X12E Hương Giang, Cư xá Bắc Hải, Phường Hòa Hưng
Thiền Việt Đà Nẵng
👉 Thiền Việt Cơ sở Đà Nẵng: K46/19 Dũng Sỹ Thanh Khê, phường Thanh Khê, Đà Nẵng
Thiền Việt Bình Dương
👉 Thiền Việt Cơ sở Bình Dương: CLB Hưu trí Bình Dương – 475 Đại lộ Bình Dương, P. Thủ Dầu Một, TP. HCM
Địa điểm học thiền của Thiền Việt chủ yếu là ở những nơi linh thiêng, hội tụ nguồn long mạch tốt như Đình, Đền, Chùa… ở nơi đây luôn có được sự thanh tịnh và không khí luôn trong lành, mát mẻ tạo cho ta một cảm giác nhẹ nhàng kết hợp với việc ngồi thiền sẽ đem lại những lợi ích vô cùng lớn.
2. Thiền Vipassana
Thiền Vipassana (Thiền Tuệ hay Thiền Minh Sát) là một dòng thiền nguyên thủy của Ấn Độ được Đức Phật Thích Ca Mâu Ni sáng tạo và truyền thừa lại từ hơn 2500 năm trước. Vipassana nghĩa là “nhìn thấy sự việc đúng như thật”, được mệnh danh là phương thuốc trị mọi loại khổ đau cho chúng sanh trong thiên hạ. Sự thực hành phương pháp thiền nay không mang tính chất tôn giáo hay tông phái và cũng không chỉ giới hạn cho các Phật tử.
Có rất nhiều người từ nhiều quốc gia khác nhau trên thế giới cũng đã tham gia các khóa thiền Vipassana và có nhiều trải nghiệm vi diệu từ phương pháp thiền này. Tuy nhiên các khóa thiền Vipassana là các khóa nội trú thường kéo dài từ 10 ngày đến 1 tháng. Trong suốt khóa thiền, thiền sinh ở và sinh hoạt luôn tại trung tâm, ăn chay và tạm dừng mọi hình thức liên lạc với bên ngoài. Thời khóa hàng ngày gồm: 10 tiếng hành thiền, 1 tiếng nghe pháp thoại và kèm lẫn với những giờ nghỉ ngơi. Hiện tại có 2 địa điểm lớn tại Việt Nam bạn có thể theo học là tại TP. Hồ Chí Minh (Huyện Củ Chi) và Hà Nội (Huyện Sóc Sơn).
3. Thiền Viện Trúc Lâm
Bạn có thể tìm hiểu các khóa tu tại các thiền viện nổi tiếng như: Thiền viên Trúc Lâm Yên Tử, hay Thiền viện Trúc Lâm Tây Thiên…
Thiền viện Trúc Lâm Yên Tử được mệnh danh là thiền viện lâu đời nhất Việt Nam hiện nay với phương châm tu tập: “làm như ăn cơm, học như uống nước, tu như hơi thở”. Hiện nay, Thiền viện tổ chức rất nhiều khóa tu mùa hè cho thanh thiếu niên. Mỗi khóa tu trên các Thiền viện thường kéo dài trong 7 ngày với thời khóa sinh hoạt dày đặc từ 03h15’ sáng (thức chúng) đến 22h tối (Chỉ tịnh). Thiền sinh ăn chay trong suốt thời gian ở lại Thiền viện và không tiếp xúc với thế giới bên ngoài.
Tham khảo thêm:
- Thiền là gì? Thiền có những tác dụng gì?
- Tư thế ngồi thiền đúng cho tất cả những ai muốn thiền
- Thiền tại nhà những điều đặc biệt phải lưu ý
Đăng ký tư vấn
Tin tức liên quan
Bình luận
Đăng nhập để bình luận.