Học trực tiếp tại các cơ sở Thiền Việt trên cả nước
KHÓA THIỀN TÂM AN
An Lạc Từ Tâm – Vì Sức Khỏe Của Bạn
Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta đối mặt với nhiều áp lực, căng thẳng, stress, dẫn đến những vấn đề về giấc ngủ, sức khỏe tinh thần suy giảm. Ẩn sâu bên trong mỗi người là những trăn trở về việc làm thế nào để đạt được sự cân bằng bên trong nội tâm, tìm được sự bình an trong tâm hồn và một lối sống mới tỉnh thức, an nhiên giữa bộn bề cuộc sống.
Khóa thiền “TÂM AN” 12 buổi sẽ mang đến một phương pháp đơn giản, dễ hiểu mà ai cũng có thể thực hành được để giải phóng những âu lo, thư giãn cơ thể và tâm trí, bồi dưỡng năng lượng nội thể, chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện.
KHÓA THIỀN TÂM AN DÀNH CHO NHỮNG AI???
? Những người muốn sống tích cực và lạc quan giữa cuộc sống nhiều áp lực
? Những người bận rộn nhưng vẫn muốn học thiền để sống khỏe và tĩnh tâm
? Những người mệt mỏi vì nhiều áp lực sống
? Những người bị stress lâu năm dai dẳng, cần được chữa lành từ tâm
? Dân văn phòng, người làm kinh doanh đang áp lực về guồng quay công việc
? Phụ nữ sau sinh với những áp lực tâm lý
? Những người đang có những bệnh lý về thể chất: Dạ dày, xương khớp, mất ngủ, tim mạch, huyết áp
? Người muốn học để làm chủ cảm xúc và yêu đời hơn.
LỢI ÍCH NHẬN ĐƯỢC NGAY TRONG KHÓA HỌC
Về Tâm Trí
Đẩy lùi những căng thẳng stress, nuôi dưỡng cảm xúc tích cực và niềm lạc quan trong tâm trí. Đặc biệt hỗ trợ các vấn đề tâm lý: trầm cảm, rối loạn lo âu. Gia tăng khả năng tập trung, sáng tạo.
Về Thể Chất
Cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, ổn định huyết áp, ngủ ngon và sâu giấc, hỗ trợ chữa bệnh không dùng thuốc.
Về Tâm Hồn
Phát triển tình yêu thương, lòng biết ơn, trân quý cuộc sống, từ đó có cái nhìn tích cực, cải thiện chất lượng các mối quan hệ trong gia đình, bạn bè, đồng nghiệp…
Và
Giữ trạng thái cân bằng trong cơ thể, giúp bạn làm chủ bản thân trong các tình huống.
Lộ trình bài bản cho người mới bắt đầu
Xây dựng lối sống thiền TÂM AN sẽ giúp mỗi người phát triển nội lực vững vàng trước mọi khó khăn, thoát khỏi sự cuốn đi bởi những suy nghĩ tiêu cực. Cơ thể và tâm trí trong trạng thái ổn định, minh mẫn. Khóa thiền với lộ trình bài bản dành cho người mới bắt đầu
-
-
HIỂU VỀ THIỀN
Giai đoạn 1Nắm vững hệ thống lý thuyết căn bản về thiền định.
Biết cách an định tâm thức, chuẩn bị tâm thế trước khi thiền định.
-
-
-
THIỀN THANH LỌC
GIAI ĐOẠN 2Hiểu về năng lượng: Năng lượng tốt, năng lương xấu và cách hóa giải
Thực hành Đào thải năng lượng xấu
Thiền định thanh lọc tâm trí
Thanh lọc cơ thể – Kích hoạt năng lượng tiềm ẩn
-
-
-
THIỀN CHỮA LÀNH
Giai đoạn 3Năng lượng từ các bài thiền chuyên biệt giúp cơ thể tiếp nhận và bổ sung nguồn năng lượng dồi dào, nuôi dưỡng thần khí, đẩy nhanh qua trình chữa lành về cơ thể vật lý và năng lượng.
-
-
-
PHỤC HỒI & CÂN BẰNG
GIAI ĐOẠN 4Nắm được cách điều hòa và cân bằng năng lượng, lưu trữ nguồn năng lượng nội thể cho cơ thể luôn dồi dào, mạnh khỏe, minh mẫn.
-
Đăng ký tư vấn
Khóa học liên quan
Bình luận
Đăng nhập để bình luận.