Chia sẻ trải nghiệm về bước Định Tâm | Thiền Việt 2026
Quý anh chị thiền sinh thân mến!
Có bao giờ anh chị nghĩ rằng chính những trải nghiệm bình dị của mình trong quá trình học thiền lại có thể trở thành nguồn cảm hứng quý giá cho một người khác?
Một người từng khó tìm được sự tĩnh lặng, nay đã biết dành cho mình những phút giây bình yên. Một người từng dễ nóng giận, nay học được cách dừng lại trước khi phản ứng. Hay đơn giản là niềm vui được bắt đầu mỗi ngày bằng bài thiền Định Tâm quen thuộc…
Với mong muốn kết nối những trải nghiệm chân thật và đưa thiền đến gần hơn với cộng đồng, Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt chính thức phát động cuộc thi “Sen nở trong tâm”. Đây là cơ hội để mỗi thiền sinh nhìn lại hành trình thực hành của mình, tự tin chia sẻ những điều đã học được và cùng nhau lan tỏa giá trị của Thiền Việt đến với nhiều người hơn nữa.
Lịch trình cuộc thi
| Phát động | 05/11/2026 |
| Hạn cuối nhận bài | 18/11/2026 |
| Công bố và trao giải | 20/11/2026, trong chương trình Kết nối cộng đồng Thiền Việt, nhân dịp tri ân Ngày Nhà giáo Việt Nam |
07+ giải thưởng – tổng trị giá gần 5 triệu đồng
- Giải Xuất sắc: Đồng phục Thiền Việt trị giá 1.500.000đ (áo dài dành cho nữ, bộ đồng phục dành cho nam).
- Giải Nhất: 03 tháng tham gia lớp Câu lạc bộ Thiền Việt.
- 02 Giải Nhì: 03 tháng tham gia lớp Cộng đồng.
- 03 Giải Ba: 01 tháng tham gia lớp Cộng đồng.
Bài dự thi gồm những gì?
Mỗi thiền sinh chuẩn bị 01 bài dự thi cá nhân gồm 2 phần bắt buộc:
- Bài viết (100–300 từ): chia sẻ cảm nhận chân thật về bước Định Tâm – những thay đổi bản thân quan sát được khi thực hành, điều mình học được và cách ứng dụng vào cuộc sống.
- Video (đề xuất 30–90 giây): quay dọc, có cảnh thực hành bước Định Tâm, kết hợp lời chia sẻ cảm nhận, giới thiệu bản thân (tên, tuổi, lớp/cơ sở đang theo học) và thông điệp muốn gửi tới cộng đồng.
Không cần viết thật hay, không cần quay dựng chuyên nghiệp. Chỉ cần những trải nghiệm chân thật của chính anh chị!
Hướng dẫn đăng và nộp bài dự thi
Bước 1: Đăng bài viết kèm video ở chế độ CÔNG KHAI trên Facebook cá nhân hoặc TikTok, hoặc trong cộng đồng Thiền Việt – Sống đời yêu thương | Thiền Việt chữa lành từ tâm.
Bước 2: Gắn thẻ kênh Thiền Việt tương ứng:
- Facebook: facebook.com/ThiencuanguoiViet
- TikTok: tiktok.com/@thienvietchualanh33
Thêm các hashtag: #SenNởTrongTâm #HơiThởHoaSen #ĐịnhTâm #Thiền_Việt #Lê_Thái_Bình và hashtag lớp đang theo học (ví dụ: #ChàoNgàyMới, #ThiềnViệtPhápVân…).
Bước 3: Sao chép đường dẫn bài đăng công khai và gửi qua form đăng ký của Ban Tổ chức để bài dự thi được ghi nhận.
Lưu ý: Nếu chỉ đăng bài trên Facebook/TikTok cá nhân mà chưa gửi đường dẫn qua form, Ban Tổ chức không đảm bảo bài thi được biết đến và ghi nhận.
Cách thức chấm giải
Điểm chuyên môn từ Ban giám khảo (50%):
| Tiêu chí | Tỷ trọng |
|---|---|
| Chân thực và có chiều sâu | 30% |
| Hiểu và thực hành đúng | 35% |
| Thông điệp và sức lan tỏa | 20% |
| Hình thức thể hiện | 15% |
Điểm tương tác và lan tỏa (50%):
| Hành động | Số điểm |
|---|---|
| Tương tác (thả like) | 1 |
| Tương tác (thả tim) | 2 |
| Chia sẻ | 2 |
| Bình luận của bạn bè (không tính bình luận của chính tác giả) | 1 |
Cần hỗ trợ?
Anh chị cần hỗ trợ viết bài, quay video hay đăng bài? Hãy liên hệ giảng viên phụ trách lớp mình để được hướng dẫn, hoặc gọi hotline 0374 836 836.
Hãy đăng bài dự thi ngay từ hôm nay, chia sẻ để bạn bè cùng biết và rủ những người bạn trong lớp cùng tham gia!
THIỀN VIỆT – THIỀN CỦA NGƯỜI VIỆT
Đăng ký tư vấn
Sự kiện liên quan
Bình luận