Kiến thức

12 mẹo đơn giản giúp bạn ngủ ngon mỗi đêm

Một giấc ngủ ngon là yếu tố cốt lõi để giúp bạn cảm thấy sảng ...

Mất ngủ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Mất ngủ là gì? Mất ngủ là tình trạng khó ngủ hoặc không thể ngủ ...

Chu kỳ mặt trăng và sức khỏe

Mặt trời và mặt trăng tạo ra các chu kỳ ánh sáng tự nhiên cho ...

Tại sao người ta thường kết hợp ăn chay và ngồi thiền ?

Thường thì ai cũng nghĩ ăn chay là một hình thức nuôi dưỡng cơ thể ...

Cách chữa bệnh trầm cảm lo âu bằng ngồi thiền cực kì hiệu quả !

Hiện nay, cách chữa bệnh trầm cảm lo âu bằng ngồi thiền đang là phương ...

Ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ – Phương pháp mang lại hiệu quả cao

Ngồi thiền (tịnh tâm) có khả năng giảm mệt mỏi và căng thẳng thần kinh. ...

Thiền định không phải khiến bạn lánh đời, nó giúp bạn sống đời hết mình hơn

Thiền giúp bạn sống đời tốt hơn, chứ ko phải giúp bạn dễ xa đời ...

Điều gì xảy ra với những suy nghĩ khi bạn thiền?

Mình ko chắc lắm về trải nghiệm của những người thực hành Thiền và Thiền ...

Đặc điểm nhận biết bạn có thuộc nhóm người “Cô Độc Hướng Ngoại” không

Có bao giờ bạn tự hỏi, rốt cuộc mình là người hướng nội hay hướng ...

Phóng sinh và sự nhiệm màu chuyển nghiệp

Phóng sinh là gì? Phóng sinh là hành động của lòng từ bi thương vật, ...

19+ Lợi Ích Của Thiền Định Mà Bạn Không Thể Bỏ Qua

Ngày nay, nhiều người khắp nơi trên thế giới, bất luận là theo tôn giáo ...

03 phương pháp thực hành Thiền hơi thở

Hơi thở như một mảnh ghép không thể thiếu trong mọi phương pháp thiền định. ...

Thiền Trà – Nét đẹp cao quý không phải ai cũng biết

Trong văn hóa Việt Nam, thiền trà đã thấm nhuần ý nghĩa từ nguồn gốc ...

Khám phá bí ẩn phương pháp Thiền kết nối vũ trụ

Khi thực hành thiền kết nối vũ trụ, các trải nghiệm mới sẽ tràn về ...

Bật mí phương pháp thiền ngủ trưa để cải thiện cuộc sống

Một phương pháp tự nhiên “cứu rỗi” bạn khỏi những cảm giác khó chịu từ ...